上热下寒的原因💡，其实就是中焦的脾“堵”！中焦一堵，火🔥就容易浮在上面。 夏天属火，且中yi认为，“夏主❤️心”，因此，心火❤️‍🔥更易旺盛！ 旺盛的心火，给自己的本就堵❌的身体，又添了一把火🔥！ 火气浮在上面，痘痘时常冒出来，下焦❄️寒，来姨妈又难受😣的不想动。 对于这类上有火气、下又体寒，中焦“堵”的朋友，凉茶可能并❌不适合，就来巧用一下乌梅汤2.0吧！ 乌梅汤2.0以乌梅为主，搭配陈皮、桑葚、玫瑰花、益智仁、胎菊花，适合上热🔥下寒❄️的朋友喝！ 茶包已经搭配好✅，可以直接开水冲泡，5-8分钟轻松享受酸甜的乌梅汤~ 上🔥下❄️的朋友，不妨在早餐后，泡上一杯乌梅茶，为即将来临的三伏天做准备吧[吐舌头眯眼睛笑]~ 非药用而是代茶饮